中国作为世界人口大国，计划生育对于我国控制人口起到了重要的作用，但是同样也带来了又一个问题：人口老龄化。而随着老龄化社会的来临，阿尔兹海默症这种病症的发病率也在水涨船高中，它属于是一种不可逆的脑神经退化性疾病。根据调差显示目前全球此类患者一共有4000万人，而中国就占了四分之一的比重，患病人数以及发病速度目前已是世界第一。容易被阿尔兹海默症选中都有这些特性，看看其中有没有你？

1. 高龄、有家族史的人

研究发现，阿尔兹海默症的患病几率是和人的年龄直接挂钩的，几乎是每五年就会增长一倍，所以越老的人群是越容易患上的。另外一种就是有家族病史的人群，阿尔兹海默症是具有一定的遗传性的，家中有老年痴呆的老人，子女年老后患上阿尔兹海默症的几率也会明显增加。

2. 过于肥胖不爱动脑的人

另外一种特征就是身材过于肥胖的人，往往这些患病几率大是由两方面造成的，其一就是饮食问题，日常的饭菜中味道过于重口，经常是重盐、重糖、重油脂，只追求一时的“快乐”，殊不知却换来了更大的患病几率，造成肥胖的同时人体的血压也会升高，根据研究发现，当30岁以上还是处于肥胖的人群，老年患上阿尔兹海默症的几率是常人的三倍。其二就是不爱运动、不动脑，运动不仅是对于人体体质有所改善，帮助以上所说的肥胖人群减肥，某些运动也是可以帮助人体活动大脑的，也就是人们常说的“多动脑筋”，一些益智类的运动或者是游戏，都是可以很好的预防阿尔兹海默症。

3. 长期抑郁、情绪激动的人

最后一种特点就是关于心理的，在国外有一项调查，科学家回顾了800名群众，就发现其中一些曾经出现长期抑郁或者是经常情绪处在激动状态下的人，晚年患上阿尔兹海默症的人数比情绪温和的多很多，长期的抑郁或者是情绪激动都很容易刺激大脑的神经，一旦过度就容易造成神经的损伤，老年患上阿尔兹海默症几率就会有所增加。

阿尔兹海默症虽然有着如此高的患病率以及如此严重的影响，其实在早期早发现的话还是可以通过药物治疗得到很好的治愈效果的，在国家批准下，首个针对阿尔兹海默症的特效治疗药上市了，这一药物填补了这片陌生领域长达17年无药可用的空白。那么除了药物治疗，日常中如何预防阿尔兹海默症的到来呢？

1. 初步预防的话，就是人们的体质指标，包括：血压、血脂、血糖等，这些病的预防的同时也是在预防老年出现阿尔兹海默症，建议改善饮食，少吃多糖多盐多油脂的食物，适当的也是可以进行一些体力运动。

2. 第二种预防就是要靠家人们了，虽然抑郁或者是焦躁等都属于是一种心理问题，早期细心观察是可以发觉的，那就得依靠身边的家人们，如果突然出现不正常的转变，甚至是长期持续这种心情，希望大家不要忽视，及时沟通交流，帮助舒缓这种不利情绪，以免被阿尔兹海默症“选中”。

虽然阿尔兹海默症偏向于一种老年的疾病，但是中年还是会有出现的风险，所以提前的预防和改善才是最根本的，大家赶紧看看自己身上是否拥有这些“特性”。